Sök
  • Frida Bender

Finn din idealkropp utan att banta


💚💚💚 Som jag ser det finns det tvĂ„ vĂ€gar att gĂ„ nĂ€r du vill nĂ„ platsen dĂ€r du kan Ă€ta vad du vill och samtidigt röra dig mot din idealkropp:


- Att Àta det som kÀnns bra eller, - Att hitta ett sÀtt som gör att det kÀnns bra att Àta det du vÀljer att Àta.


Det har inget med maten i sig att göra, det har enbart med hur mycket eller lite motstÄnd du har till det du Àter.


Det Àr skÀlet till att tvÄ mÀnniskor kan Àta i stort sett samma saker, i lika stor mÀngd och ÀndÄ fÄ helt olika resultat.

Det Àr skÀlet till att ett sÀtt, en diet eller en trÀningsform fungerar för en person, men inte för en annan.


Det finns lika mĂ„nga tillvĂ€gagĂ„ngssĂ€tt som det finns mĂ€nniskor. Eftersom yttre omstĂ€ndigheter spelar mindre roll och det snarare handlar om var och ens tycke och smak, ligger jobbet i att vĂ„ga lyssna inĂ„t, att vĂ„ga utesluta yttre "rĂ€tt och fel" och att vĂ„ga lita pĂ„ att kĂ€nslan av att mĂ„ bra, Ă€r ditt bevis pĂ„ att du Ă€r pĂ„ just din "rĂ€tta" vĂ€g. 💚💚💚


LÀs mer om lagen om attraktion och bestÄende viktminskning

5 visningar0 kommentarer

Senaste inlÀgg

Visa alla

KONTAKT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Tel: 0739-75 12 45

TIDSBOKNING:

MĂ„n - Fre: 08.30 - 17.30

KvĂ€llar och helger enligt Ă¶verenskommelse

© 2018 by Frida Bender